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昔日的「玉女歌手」于台煙近年轉戰戲劇、電影，52歲的她依然擁有好身材，少女服飾中尺碼最小的衣服，對她來說竟然還嫌太大件，全歸功於她堅持每晚在家邊看電視邊做３招運動：「舉啞鈴、抬腿和搖呼拉圈。」１小時的運動讓她維持手臂、臀部和腰部的線條，她甚至表示：「一天不運動就像沒刷牙一樣，全身不對勁！」出道多年來她對美食也相當節制：「畢竟這是身為女明星的責任！」(中國時報)

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